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器具・道具 5kgダンベルを購入したんですが、めっちゃ重たいですｗ。
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器具・道具 ワイ「ダンベルカール片手10kg限界やわｗ」お前ら「20㎏余裕」「普通に35や」「60㎏でやってるで」
器具・道具 ダンベルってどんな種類を買ったらええんや？？？
器具・道具 腹筋ローラーって、背筋ローラーとして背筋を鍛えられるの？
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